21 июня - день йоги в парке Арлекино

Международный день йоги отмечают ежегодно по всему миру! 

Йога соединяет тело, разум, дух и душу, предлагая целостный подход к здоровью и благополучию. 

Способность йоги трансформировать — вот что мы отмечаем в этот день!

21.06 на Дне Йоги в ПАРК АРЛЕКИНО Барнаул 

Программу , где мы сможем познакомиться с разными направлениями йоги от  инструкторов йога- центра "ГАУРАНГА" Йога-центр "Гауранга"| Барнаул 

18.00 Вводное слово руководителя йога-центра ( Елена Ишутина)

🧘🏼♀️18.15 Крия- йога- динамичная практика йоги, основанная на техниках пранаямы и открытия чакр. ( 30 мин)

Тренер Юлия Литвинова.

🧘🏼♀️18.45 

Конкурс на термины из йоги, розыгрыш призов и абонементов в йога-центр.

🧘🏼♀️19.00

Сурья- Намаскар - Приветствие Солнцу: Гималайская традиция Йоги ( 25 мин)

Пранайма - дыхательные упражнения.

(20 мин)

Тренер Елена Ишутина.

19.45 

Конкурс, лотерея подарочных абонементов в йога-центр Гауранга

🧘🏼♀️20.00

Очистительная Практика. Трансовое дыхание.

Медитация с Гонгом.

Тренер Надежда Господарева.

🧘🏼♀️

Желательно с собой иметь:

☑️Одежду удобную для йоги.

☑️Коврик для йоги.

☑️Плед на медитацию.

☑️Репелент от комаров.

Территория парка обрабатывается от комаров и мошек- их там очень мало!

🍀 Угощение всех желающих фруктовым салатом  и чаем.

Вход СВОБОДНЫЙ 🙌

Запись обязательна 89635038861 / https://vk.com/wall176282846_5950