Хатха йога в парке

Друзья, приглашаем вас на утреннюю практику☀️

- Утренняя йога это самое чудесное начало дня. 

- Утренние занятия наделяют нас бодростью и радостью на весь день 🤸‍♀️

- Пробудим своё тело вместе с солнцем☀️выстраивая естественные биологические ритмы природы⏳

- Поработаем с мобильностью ТБС и укрепим спину.

📌25 мая  10:00-11:30

Занятие бесплатно, предварительная запись обязательна по телефону 

📱 89237184775

С собой возьмите пледик для шавасаны или коврик, если есть

❗️Практиковать йогу с утра намного эффективнее чем медитировать на чашку кофе😉

До встречи на ковриках 🧘🏼‍♀️