Йога, дыхание, растяжка и медитации — на свежем воздухе, в кругу единомышленниц 🌸 Если вы чувствуете, что устали и хотите выдохнуть — приходите. Вас ждёт пространство, где можно замедлиться, услышать себя и наполниться энергией. 📌 Что будет на занятии: — дыхательные практики — мягкие телесные упражнения — растяжка — медитации на расслабление и баланс 🧘‍♀️ Подходит для любого уровня подготовки 📅 Регулярные встречи: вторник и четверг в 19:00 📍 Локация: парк «Арлекино» 👜 С собой: коврик, вода или чай в термосе 📲 Хотите присоединиться? — пишите в Telegram: @Fz_2023 — или звоните: 8-996-707-9036 Подарите себе этот час. Вы его точно заслужили. До встречи на коврике 🌿🌸